Es geht im Leben nicht darum, gute Karten zu haben,

sondern mit einem schlechten Blatt ein gutes Spiel zu machen.

(Robert Louis Stevenson)


Manchen Menschen fällt es leichter als anderen, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen, sich nach Krisen wieder den schönen Seiten des Lebens zu öffnen und den Alltag positiv zu gestalten.

 

Diese Widerstandsfähigkeit nennt man Resilienz.

 

Der erste Schritt ist immer der schwierigste... er mag vorsichtig und zögerlich sein, weil Du Angst hast zu stolpern oder erneut in eine Krise zu laufen.... aber er ist auch der erste Schritt in die Richtung, die Du Deinem Leben geben möchtest.

 

 

Resiliente Menschen haben starke Wurzeln und begegnen äußeren Dingen, die nicht veränderbar sind, mit einer optimistischen Grundhaltung, akzeptieren unveränderbare Dinge schneller als andere und sehen auch in dunklen Zeiten, die Sonnenseiten des Lebens.

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