Es gibt wichtigeres im Leben,

als nur sein Tempo zu beschleunigen.

(Mahatma Ghandi)

 

Entschleunigung und nicht Beschleunigen ist das zentrale Thema bei allen Entspannungsverfahren. 

 

Gönne Dir Deine Auszeit !!

 

 

 Sind Deine Begleiter Stress, Ruhelosigkeit und Hektik?

Vermisst Du die Zeit, die Du zur Entspannung und zum Herunterfahren brauchst?
Leidet Deine Leistungsfähigkeit, fühlst Du Dich ausgelaugt und schlapp?
Bist du gefangen im Alltagstrott und würdest gerne ausbrechen?

 

Wenn Du nur eine dieser Fragen mit "JA" beantwortet hast,

bist Du hier genau richtig!

 

Als Entspannungspädagogin, systemischer Coach und Beraterin unterstütze ich Dich darin dem Stress und der Hektik adieu zu sagen und Deinem Leben eine neue Richtung zu geben.

 

Gerne lade ich Dich ein, Dich über meine Angebote zu informieren.

 

 

 

Anhand von unterschiedlichen Entspannungstechniken  ist es möglich zur Ruhe zu kommen und die innere Balance wiederzufinden. Sie zielen darauf ab, physische und psychische Spannungen zu verringern.

 

Es ist mir bewusst, dass es schwierig ist, Familie, Kinder, Freunde, Beruf und auch noch Freizeitgestaltung unter einen Hut zu bringen, aber Hand aufs Herz muss das wirklich alles unter EINEN Hut oder dürfen es mehrere sein?

 

Entdecke die vielfältigen Möglichkeiten an Entspannungstechniken um dem Alltag gelassener zu meistern und lenke Deine Aufmerksamkeit wieder auf Dich und Deinen Körper!  

 

Gönne Dir Deine Auszeit - kontaktiere mich!

 

Ich freue mich darauf.